||| CONTENTS |||
薬膳の基本1
薬膳の基本2
日常使う薬膳で食考効果の高い食べ物
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早見表
アシタバ
スギナ
モロヘイヤ
高麗人参
花粉
花粉スピルリナ
花粉プロポリス
熊笹
ウコン
ツルドクダミ
タンポポ
ベニバナ
トウキ
ハトムギ
羅漢果
ドクダミ
甘草
くこの実
酵素
パパイヤ酵素
烏骨鶏
四季の暮し方
四季の食べ方
||| 四季の薬草 |||
春の薬草
夏の薬草
秋の薬草
冬の薬草
||| 体質別薬膳 |||
各タイプ別の特徴・食事の摂りかた
タイプの判定表
陰陽判断の基準
食べ物の陰陽表
料理法によって証が変わる
基本的な調味料
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